Hallo Mädels, ich bin zur Zeit immer komplett energielos, schlafe nachts total schlecht u tagsüber bin ich dann mit 2 Kids total kraftlos... Habt ihr Tipps für mich um wieder schwungvollen durch den Tag zu kommen 🙃
Energielos..
1
Ach ja bin in der 22ssw
2
Hey, ich bin zwar bald in der 13. Woche und bin zum ersten Mal schwanger aber diese Energielosigkeit.....bin selbst so drauf! Nachts schlafe ich NULL!, tagsüber so schlapp und null Kraft für irgendwas...! Ich weiss net, ob es das Wetter ist oder die Einstellung?! Dachte ich sei die einizige....
3
Nein das ist keine einstellungssache... Zumindest bei mir nicht.... Ich habe das nur wenn ich schlecht schlafe, u das kommt derzeit leider oft vor...
Hast du auch keine Tipps? 😬
4
Leider nein? Vielleicht Hörbuch? Autogenes Training?
PS: bin gerade schlaflos seit 2:30 und jetzt ist es 4:30....