Hallo zusammen,
ich bin derzeit mit meinem 3. Kind schwanger in der 25. SSW.
Ich habe schon zwei Kinder 5 und 3 beide gehen bis Mittag in den Kiga.
Ich hole sie direkt nach der Arbeit ab.
Nun zu meinem Problem.
Ich habe seit 3 Wochen ca total die Schlafprobleme.
Wache zwischen 1 und 3 Uhr auf und kann dann nicht mehr schlafen bis ich um 5 aufstehen muss um in die Arbeit zu gehen.
Dementsprechend müde und KO bin ich den ganzen Tag da ich mich ja auch erst am Abend hinlegen kann wenn die Kinder im Bett sind.
Ich hatte das in meiner 1.SS auch schon dort war es aber kein Problem weil ich ja noch kein Kind hatte und mich einfach nach der Arbeit wieder hingelegt habe.
Hat das noch jemand und einen Tipp?
LG 
Schlaflosigkeit wie mit Arbeit vereinbaren
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Vielleicht hilft es dir schon wenn ihr am Nachmittag mal ein ruhe Stündchen einlegt und ein Hörspiel anhört oder ein Buch anschaut, sodass du da etwas zur Ruhe kommst?
Oder die beiden gehen nach dem kiga mal zu Oma und Opa oder mit zu Freunden nach Hause?
Ich weiß ist nix dauerhaftes aber evtl hilft es trotzdem mal..
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oma opa und freunde fallen aus.
aber die Stunde Toniebox werden wir heute hoffentlich bei dem wetter hinkriegen
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Der Beitrag könnte heute von mir sein.
Lag letzte Nacht von 1 bis halb 4 wach und musste um 6 aufstehen. Nach der Arbeit hole ich direkt den großen aus dem Kindergarten. Das wird ein Spaß am Nachmittag ;)
Zum Glück ist nicht jede Nacht so schlimm, aber die Nacht auf Montag hat es aktuell immer in sich :/
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geteiltes leid ist halbes leid.
ich hoffe du überstehst den tag heute