Huhu :)
vorneweg, es ist meine erste Schwangerschaft 😅
Seit ca. 2 Wochen sind die Übungswehen lästig.
Zuvor hatte ich sie bei schnellem Aufstehen/Gehen oder Bücken. Mittlerweile kommen sie auch hintereinander, wenn ich nur sitze 😀
Sind häufige Übungswehen normal oder gibt es hierbei Tipps/Tricks?
Viel Übungswehen - 29 SSW
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Huhu,
ich bin jetzt in der 30.ssw.und mir geht es genauso wie dir.
Aber solange Sie nicht anhalten wird schon alles gut sein.Ich nehme am Tag 750mg Magnesium. Mein Arzt hat mir von Anfang an 1200mg empfohlen,da kann ich am Tag 3 mal wegen Durchfall aufs Klo rennen 🙈ich habe nächste Woche meinen nächsten Termin und werde es auch ansprechen.
Aber ich denke in der 30Woche darf das ruhig so sein.
Mehr wie Magnesium kann ich dir als Tipp auch nicht weitergeben.
Lg
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Wow das ist echt viel 🤭 Meine Hebamme hat mir soeben den Tipp gegeben, 300 mg täglich einzunehmen. Hab zuvor alle paar Tage 120mg genommen.
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Das hängt an meiner Vorgeschichte die ich hatte.
Und alles was soviel ist scheidet der Körper aus an Magnesium. Überdosieren kann man es nicht.
Manchmal nehme ich auch nur 500mg.
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Ich habe das selbe Problem. Meine Hebamme hat gemeint 15-20 mal am Tag ist normal. Alles was drüber ist, muss man abklären lassen. Bei mir ist es immer zwischen 10-15 mal am Tag.
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Okay sollte ich mal zählen, wobei ich sagen kann, dass sie nicht mehr als 20x am Tag sind!