Hallo ihr lieben,
wollte mal wissen, was ihr so alles einnehmt :).
Meine Frauenärztin hat mir nun Magnesium 3x Tägl. je 150mg und evit 1 einmal Tägl.
Ich bin jetzt in Woche 5.5 - Blutergebnisse sind noch nicht da.
Liebe Grüße
Magnesium & Folsäure
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5 + 5 meine ich - sorry 
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Ich nehme lediglich Folsäure. Mehr Brauch ich laut FA nicht nehmen.
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Also ich nehm Folsäure, Magnesium und Omega 3 da ich keinen Fisch esse 🙈. Mir reicht das schon 😅.
Lg
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Ich habe die femix Alpha, jedoch nehme ich dann mach der 13. Woche die folio 2, da ich keine Kapseln schlucken kann 🙈
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Ich nehm seit dem 1. Besuch bei der FA (SSW 7) von Rossmann Schwangerschaftsvitamine + DHA, zuvor ‚nur‘ Folsäure. Eigentlich wollte ich nur Folio weiter nehmen, hatte aber extrem mit Übelkeit & Erbrechen zu kämpfen. Daraufhin wurde mir von der Hebamme das Produkt von Rossmann empfohlen. Weil ich seit einigen Tagen Milchprodukte gar nicht vertrage - mir wird von Milch, Käse, Joghurt usw. extrem übel und ich bekomme Durchfall, dabei hatte ich nie ein Problem mit Milchprodukten - zusätzlich noch Calcium und Magnesium.
Ich denke, dass das ausreichend ist.
Dir alles Gute!!!
🙂
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okay super - dankeschön 
.
Ich war nur verwundert dass sie mir Magnesium gegeben hat, obwohl mein Blut noch nicht untersucht wurde
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Magnesium schadet nicht. Will heissen, du kannst es nicht ‚überdosieren‘. Der Körper behält das, was er braucht, den Rest scheidet er komplikationslos aus. 🙂
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Femibion - seit der 13. Woche die 2er.
Magnesium je nach dem wie ich daran denke 300-1200 mg.
Gegen Verstopfung, Lidzucken und seit Neuestem Wadenkrämpfe nachts.
Falls ich mich angeschlagen fühle, noch Zink.
Vitamin D (+K), weil ich einen Mangel habe und Femibion ein Tropfen auf den heißen Stein ist.
Calcium, wenn ich zu wenig Calciumhaltiges zu mir nehme.
Ich steh auf Vitamine
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Ich nehme Folsäure die 2. Phase, Magnesium 3mal tgl und ein Eisenpräparat da mein eisenwert nicht so gut war beim letzten Mal.
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Nichts :)