Frage steht oben.
Welches Magnesium benutzt ihr ?
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Magnesium 100 mg Jenapharm Tabletten https://g.co/kgs/iHVyqu
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Davon soll ich 3x2 täglich nehmen
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Das nehm ich auch 3×2
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Ich nehme Magnesium Verla.
Liebe Grüße!
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Ich auch 😁
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Ich nehm 1x am Tag Biolectra 300mg.
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Vom dm die Mivolis 400 mg Dragees
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Ich auch ☺️
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DM
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Am besten vertrage ich Disporal (davon 900 mg/3 Sticks).
Ansonsten ist Biolektra noch gut (400mg/ 2-3 Sticks).
Derzeit Verla Himbeere (150mg/6 Sticks), davon bekomme ich aber Durchfall.
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Ich habe vor der SS schon Magnesium genommen. Mir war es wichtig, das keine zusätzlichen Stoffe drin sind. Ich nehme Magnesium pur . Kann man gut in Wasser,Saft oder Tee mischen
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Magnetrans 375 2 bis 3 x täglich
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Ich hatte die Diasporal Pulver zum direkt nehmen 300 und 400 mg, dann noch Magnetrans Kapseln 375 mg.
Genommen habe ich über den Tag zwischen 600 und bis zu 1200mg, je nach Bedarf (hatte aber auch Blutungen)..,