Vitamine? Schon wieder?

Hallo 🌸 Es tut mir leid daß ich euch schon öfter mit Fragen zu Vitaminen Bombardiere. Ich habe mir jetzt die Mivolis A-Z Mama gekauft und dazu von Mivolis Vitamin B12 Brausetabletten, darf ich die Brausetabletten auch nehmen? Ich bin bei sowas echt vorsichtig. In den Mivolis A-Z Mama ist auch B12 drinnen aber eben ganz wenig. Bei den Brausetabletten steht eben nicht dran das es für Schwangere "nicht" geeignet ist aber andersrum auch nicht? Danke an alle die mir antworten

Abgesehen von Folsäure muss man in der Schwangerschaft nicht suplementieren. Das Blut wird ja regelmäßig untersucht und bei einem entstehenden Mangel (zb Eisen) wird ein hochdosiertes Präparat verschrieben. Einige Vitamine können überdosiert schädlich sein, andere werden einfach ausgeschieden. Aber dann ist es ja auch unnötig dafür Geld auszugeben! Beim Hausarzt kann man auch ein ausführliches Blutbild machen lassen.

Ich schließe mich an.
Ich bin zum dritten Mal schwanger und habe in allen Schwangerschaften nichts eingenommen, außer Folsäure die ersten Wochen und später dann Magnesium.
Der Bedarf bei Schwangeren ist gar nicht so riesig erhöht, wie man denkt, außerdem nimmt man ja auch durch die Ernährung einiges zu sich.
Zu viel ist schnell eingenommen und viel hilft nicht immer viel.
Im Zweifel lieber einmal Rücksprache mit dem FA.

Liebe Grüße

Ich nehme femibaby von tetesept da ist eig alles drin was man braucht und die monatspackung kostet 8€

Ich habe gerade nachgelesen.Das,was zuviel ist,scheidet der Körper wieder aus.Einfach mal ein bisschen googlen 😉

Inaktiv

Die brausetabletten würde ich weglassen. In den A bis Z ist alles in der empfohlenen Dosierung drin. Man muss es nicht übertreiben. Prinzipiell müsstest du gar nichts nehmen wenn du über die 12. SSW bist, ganz krass gesagt. Aber ein kombipräparat genügt und man sollte nicht übertreiben