Hallo
Ich bin heute 20+3 und nehme schon Magnesium von der Firma Naturafit 1 Kapsel am Abend.
Was nehmt ihr und vor allem wie viel nehmt hier ?
Vielen Dank
Welches Magnesium?
Nehme jeden Morgen biolectra magnesium 400 mg ultra direct (Zitronengeschmack 😄) das hat mir meine Frauenärztin empfohlen und ich bin auch sehr zufrieden.
Meine FÄ hat mir Magnesium Verla Dragees empfohlen. Da nimmt man zu allen 3 Mahlzeiten eine.
Liebe Grüße lisje
Ich hab jeden Abend 1 Päckchen von Verla genommen. Als Granulat im Getränk.
Abends weil ich morgens Eisen einnehme. Das verträgt sich zusammen nicht.
Ich nehme 3x 150 mg Magnetrans.
Ich nehme 2x400mg Magnesium von DM
Ich nehme Magnesium von Kneipp. Habe mich für das entschieden, weil es zuckerfrei ist (habe SS-Diabetes). Hatte einmal nachts schlimme Wadenkrämpfe und nehme es seither nach Absprache mit Hebamme und FÄ. Seither ist alles gut.
Zusammensetzung pro Tagesdosis 1 Brausetablette: 245 mg (65%*) Magnesium, 400 mg (50%*) Calcium, 5 µg (100%*) Vitamin D3, 37 mg (46%*) Vitamin C. * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
Ebenfalls verla Dragees. Meine FA meinte es wäre besser das über den Tag zu verteilen statt einmal volle Ladung.
Lg
Hey ich habe Magnetrans genommen 3x375 Mg
Von den verla Dragees wurde mich abgeraten da glaube 1 Dragee nur 30 mg enthält was super wenig ist .
Bella 35+1 mit Babyboy im Bauch&Zwilling im❤️
Ich nehme momentan 3x500mg