400 mg oder mehr ? Habe Granulat zum einnehmen . Habe gehört man soll lieber mehr pro Tag nehmen ...ist das so ?
Wieviel Magnesium in früh s s ?
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Hallo mein Dr hat mir 400 g am Tag aufgeschrieben... man muss eh aufpassen mehr kann ganz schnell abführend wirken LG
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Das sollte dir eigentlich dein Arzt sagen, wieviel du nehmen musst/sollst 🤷
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Wenn du keinerlei Beschwerden hast, die das Magnesium lindern könnte, brauchst du auch keins zu nehmen.
Nahrungsergänzungsmittel sollte man nur bei Mangel einnehmen; das gilt auch für Mg.
Glückwunsch zur Schwangerschaft 🤗