Hey. Euer ultimativer Tipp gegen hartnäckige Verstopfung in der Schwangerschaft (26. Schwangerschaftswoche) ist...? Ich bewege mich. Trinke Wasser, heut auch auf nüchternen Magen ein lauwarmes Glas. Esse Obst und Vollkornbrot, hab’s mit Apfelsaft probiert, Magnesium hat nicht geholfen, Kaffee auch nicht.. Habt ihr noch DEN ultimativen Tipp? Ansonsten muss ich morgen meine Ärztin anrufen & fragen was ich machen/nehmen kann.. Hatte nun schon ein paar Tage keinen Stuhlgang mehr.. :/ LG
Verstopfung 🤭🙈
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Viele schwören auf Flohsamenschalen. Man muss aber viel dazu trinken 😊👍🏼 bekommst du z.b. auch im dm.
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Hallo... bei mir half Pflaumensaft 🤭
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Trockenpflaumen haben bei mir super geholfen! 🤗
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Ich bleib bei Magnesium. In welcher Dosierung hast du das genommen? Da kannst dich locker ohne Sorge auf 1. 000 mg pro Tag steigern.
Die meisten nehmen zu wenig. Das bringt natürlich dann nicht viel.
Wenn du tatsächlich schon verstopft bist, bringt es dir NICHTS einfach noch mehr Nahrung und Flüssigkeit nachzukippen (also Flohsamen und Chiasamen und Leinsamen etc). Das verstopft von hinten noch mehr.
Ich rate dir abzuführen. Kauf dir ein Klysma und (sorry) rein damit. Und dann schön von vorn anfangen. Macrogol kannst auch dann nehmen. Zäpfchen darfst glycilax einführen. Kein Problem.
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Hi,
Milchzucker, Pflaumen, Pflaumensaft...
Have fun 🤭😜
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Leinöl an meinen Salaten hat mir geholfen!!!
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Danke ihr lieben. Es klappte jetzt ganz von selbst. 🤔🤷🏽♀️😂 Eure Tipps hab ich mir dennoch notiert, man kann nie wissen. 🤣