Gaaaaanz blöde Frage 😄
Wenn ich mich strecke, beispielsweise um ein Glas zu nehmen ( bin net so groß) muss ich mich immer auf die Zehenspitzen stellen.. seit zwei Tagen merke ich, wie sich irgendetwas in meinem Bauch dehnt.. ich glaube es ist die Gebärmutter .. kann da irgendwas reißen ? Kann ich da irgendwas zerren ?
Ist das schädlich?
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Du kannst dir tatsächlich die Mutterbänder zerren, allerdings passiert das nicht bei normalen Strecken.
Da musst du extreme Rückendehnübungen machen.
Ist einer Bekannten von mir passiert, weil sie ihren Sport in der Schwangerschaft nicht aufhören wollte.
Normales strecken ist es eher für dich unangenehm, passieren sollte da nichts. 🌻