Ich habe vorhin nur beim Schuhe anziehen eine blöde Bewegung gemacht und jetzt ohne Ende schmerzen. Mein rechtes Bein kann ich kaum anheben. Treppen komme ich gar nicht hoch. Der untere Rücken schmerzt. Es zieht bis ins rechte Bein. Totale Blockade. Hilft da irgendwas? Wärmflasche war bis jetzt nicht sehr effektiv 😪
Voltaren darf man sicher nicht nehmen oder?
LG Alex