36 ssw schmerzen neben bauchnabl. Wie extremer muskelkater oder seitenstechen

Hallo ich hatte das immer mal wieder das ich beim laufen ein wenig schmerzen hatte neben den bauchnabl und oft auch auf beiden seiten.
Heute tut es sehr weh und vor allem wenn ich aufstehe oder mich ein wenig bewege schmerzt es. Wie ein stich.
Mein magen darm spielt auch verrückt.
Was kann ich denn machen? Hatte das schon mal jemand?

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Hey, ich hatte sowas nicht und würde morgen einfach mal beim gyn anrufen und nachfragen :)