Hallo ihr Lieben,
Komme morgen in die 13. SSW. Die letzten 4 Nächte habe ich maximal 2-3 Stunden geschlafen. Ich bin wirklich todmüde, aber kann einfach nicht einschlafen, liege fast bis morgens wach im Bett und nach 2 Stunden wache ich schon wieder auf.
Das macht das Arbeiten neben der Übelkeit fast unmöglich.. 🙄
Kennt das jemand und hat jemand Tipps?
Danke und viele Grüße 😘
Schlaflose Nächte
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Ich hatte das anfangs auch.. Bei mir wars allerdings viel ne Kopfsache.. ich hab mir viele Sorgen und gedanken gemacht.. über all mögliches zeug auf sie schwangerschaft bezogen.. Vielleicht ist das auch bei dir der fall? Mir hat es geholfen ausführlich mit meinem Freund zu sprechen.. und so bald wie möglich alles fertig zu haben damit zumindest der "nestbautrieb " befriedigt ist :)
Wünsch dir alles liebe 💙
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Hallo 👋🏻 ich bin nun in der 11. Ssw und mir geht es immer öfter genauso.
Bin total müde und kaputt, lege mich ins Bett und kann dann einfach stundenlang nicht einschlafen.
Ich weiß nicht , was ich dann tun soll .
Versuche abends nicht mehr so viel zu essen und mich zu entspannen . Aber irgendwie bekomm ich es nicht hin ... schlafe dann irgendwann um 3 oder 4 Uhr ein ...
wenn du etwas gefunden hast , das hilft, gib mir bitte Bescheid 😊