13.SSW Rückenschmerzen 😖

Huhu Mädels,
Seit Tagen quälen mich fürchterliche rückenschmerzen 😖 gibt es etwas was ich dagegen tun kann?

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Mir haben Yoga-Übungen sehr gut geholfen. Akkupunktur oder Tapen sollen auch super sein.

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Lass dir manuelle Therapie und Fango/ Wärme verschreiben. Hab ich auch gemacht. Ich liebe es ❤️

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Okay wo kann ich mir das verschreiben lassen?

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War beim Orthopäden meines Vertrauens. Aber eigentlich kann das jeder Arzt. Vom Hausarzt bis zum Gynäkologen