Hallo ihr Lieben,
ich kämpfe generell schon immer mit einem Blähbauch. Ich bin laktoseintolerant, aber auch bei laktosefreier Ernährung sah ich Abends aus wie im 6. Monat schwanger 😅
Morgen komm ich in die 10. SSW und es ist momentan so, dass ich nach dem Mittagessen (wohlgemerkt esse ich momentan relativ wenig und langsam) schon so aussehe, als würde ich gleich platzen!
Es fühlt sich auch an, als hätte ich mich voll überfressen und ich hab dann echt keine Lust mehr auf irgendwas.
Die Kleidung ist dann auch oft so unangenehm, mir graut es richtig vor dem Gedanken, mir Jeans anzuziehen und die Wohnung zu verlassen 😑
Habt ihr Tipps, um dem ein wenig entgegenzuwirken?
Danke euch 😊
Tipps - Blähbauch?
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Vielleicht kannst du deinen FA um Rat bitten.
Ich hatte es nur ganz am Anfang und habe dann 2x Lefax genommen.
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ich bin leider erst am 19.05. dort ☹️
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Mir helfen 2-3 Tassen Fenchel-Kümmel-Anis Tee am Tag ganz gut
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ok, ich werds versuchen, danke!! 😊
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Mir hilft es besonders abends auch ganz gut, weil man sich nicht voll fühlt vor dem Schlafen gehen. Ich trinke meistens 2-3 große Tassen mit jeweils 2 Teebeuteln
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Hab am Anfang auch lefax genommen, weil es so schlimm war und ich richtig schmerzen hatte!
Ist in der SS unbedenklich!
Alles Liebe 🥰
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Danke für den Tipp! 😊
ja Sorgen mache ich mir keine, es ist nur einfach furchtbar unangenehm und es weiß auch noch nicht jeder von der SS, daher muss ich den Bauch gelegentlich doch noch einziehen (da es ja wirklich nur aufgebläht ist 🤪). das ist halt auch nicht so angenehm 😅
Danke dir! 🥰