Duftöle in der Schwangerschaft und bei der Geburt

Hallo zusammen,

Kennt sich jemand mit Duftölen und Aromatherapie aus?

Welche Öle sind zu empfehlen?

Liebe Grüße von Lena

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Kenne mich absolut nicht damit aus, aber wollte eben berichten, weil ich einfach so geflasht davon war damals (eigentlich immer noch bin).
Ich musste am Ende der Schwangerschaft damals öfter ins KH (alle 2 Tage), weil Mini immer schlief während den ctgs und auch durch Bewegung etc nicht zu Wecken war.
Da haben die Hebammen mir immer einen kleinen Tupfer mit Zitronen und Orangenöl neben meine Nase gelegt, was ich einatmen sollte und es hat wirklich keine 5 Minuten gedauert, bis Mini wach wurde.

Also ich denke, man kann bestimmt mit Aromatherapien viel bezwecken.

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Ich sollte an Lavendelöl schnuppern weil meine kleine bei ctg immer wach war, das soll die kleinen beruhigen