Gibt's hier Schwangere die öfter keine bzw schlecht Luft bekommen?
ich hatte es mal kurz in meiner 1. Schwangerschaft, in der 2. gar nicht, jetzt in der 3. Schwangerschaft wieder recht oft in letzter Zeit
(14. Ssw)
Habt ihr da Tipps Tricks was ma machen kann in diesen Momenten? Was hilft euch
Schwangere die öfter mal keine Luft bekommen
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Hallo
Ich glaube außer normale Tipps bei Atemnot z.B.
- aufrichten und Frischluft zuführen
- Atembewusstsein entwickeln und bewusst atmen
- notfalls Lippenbremse einsetzen
- Ausdauer trainieren
kann man nicht viel machen. Da es aber eher zum Ende hin vorkommt, dass man schlechter Luft bekommt, solltest du vielleicht es vielleicht ärztlich abklären lassen. Nicht, das andere Ursachen dafür in Frage kommen.
Liebe Grüße