Kribbeln in den Beinen 13ssw

Hallo ihr Lieben,

Seit 3 Tagen habe ich immer wieder kribbeln in den Oberschenkeln, vorallen am frühen Morgen werde ich davon wach. Besonders wenn ich auf der Seite liegt am unteren Bein..Wenn ich mich bewegen ist es eigentlich fast nie da meist nur wenn ich länger liege. Kennt ihr das, was könnte es sein? FA Termin habe ich erst heute in 2 Wochen wieder.
Könnte es ein Magnesium Mangel sein? Ich nehme zur Zeit nur folio keine weiteren Zusatzpräperate.
Liebe Grüße