Starke Schmerzen Steißbein 12+2

Hallo ihr Lieben #winke

Ich bin zum ersten Mal schwanger und habe seit ca. einer Woche richtig starke Schmerzen im Steißbein... Kennt so etwas noch jemand von euch so früh in der Schwangerschaft (12+2) oder liegt es wohlmöglich gar nicht an der Schwangerschaft? #kratz

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Hallo,

das kann durchaus schon von der Schwangerschaft kommen, da die Hormone bereits alles lockern. Ich hatte das auch relativ früh, so ab der 16. Woche. Damit du dich erst gar nicht erst lange quälst und es noch schlimmer wird, empfehle ich den Gang zum Physio. Der kann gucken, ob es wirklich das Steißbein oder doch was anderes ist und dich z.B tapen und/oder dir Übungen zeigen.

Oder google mal die Videos von Liebscher und Bracht, die zeigen auch gute Übungen.

Ansonsten Yoga ausprobieren oder den FA mal nach nem Stützgürtel fragen, evtl. hilft das auch.

Gute Besserung!

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Hey Enomis #winke

Vielen lieben Dank für deine sehr hilfreiche Antwort. Wirklich super Tipps dabei die ich nun verfolgen werde #pro