Hallöchen ihr lieben,
Ich bin recht frisch schwanger in der 7.ssw und habe heute mit stärkeren Krämpfen im UL zu kämpfen ähnlich wie bei der mens… ich weiß mittlerweile dass das „normal“ ist (Mutterbänder und co.).
Aber habt ihr einen Tipp für mich wie ich Abhilfe schaffen kann? Darf da ein Wärmekissen drauf? Magnesium? Habt ihr Tipps ?
Meine FA hat heute zu, da kann ich also nicht nachfragen, daher bin ich über jeden Tipp dankbar 😊
Danke ♥️
UL-Krämpfe SSW7 was hilft?
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Magnesium kannst du gefahrlos nehmen.
Ansonsten Badewanne oder ein körnerkissen - beides nicht super warm 😅 aber dabei scheiden sich auch die Geister.
Ansonsten hilft Bewegung. Dehnen, spazieren gehen..
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Dankeschön :) spazieren war ich schon, werde ich aber gleich nochmal tun, nach der arbeit. Das sitzen ist wohl nicht gerade förderlich 🙈
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Lange sitzen wird langsam zur Qual 😅
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Ich nehme jeden Abend eine Magnesium brause Tablette 😊
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Danke dir ☺️