Hallo ihr Lieben
ich kann nicht mehr schlafen, weil ich solche Rückenschmerzen in Höhe meiner Rippen habe. Jede Nacht ist es gleich, ich kann mich irgendwann kaum mehr bewegen und egal auf welcher Seite ich liege, es wird schlimmer. Über Tag geht es, da liege ich auch nicht. Hat das noch jemand und kann helfen? Ich schlafe immer auf der Seite, auch unschwanger. Da habe ich das nie.
Hilfe 
24ssw und schreckliche Rückenschmerzen im liegen
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Guten Morgen Jou05,
Ohja das kenne ich,da liegt das Baby wohl Bein Ischiasnerv 🙈 Das tut mir sehr leid für dich,kenne es selbst auch und wie du schreibst solange man sich bewegt ist alles gut...
Meine Hebamme hat mir empfohlen
1. Vierfüsslerstand und dann soweit es geht nach hinten zu gehen.....
2. Auf die Seite legen und das andere Bein am Bauch vorbei nach oben zu ziehen (abgewinkelt)
Hoffe es hilft dir,sonst sprich mit deiner Hebamme noch mal vll hat sie noch mehr Tipps für dich 😉
Alles Liebe
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Danke dir! Liege gerade im Bett und turne :P
Alles ist besser als nichts tun! Danke
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Hehe,sieht bestimmt gut aus 🤣🤣🤣
Und hilft es dir?✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼