Erfahrung: sst-Diabetes mit Nüchternwert 5.1 mmol/Lt

Hallo 😊
Tut mir leid, dass du auch diese Diagnose bekommen hast.

Tatsächlich ist es die ersten Wochen sehr einschneidend, wenn man soviel ändern muss. Ich musste tatsächlich ziemlich viel umstellen & halte einen sehr strengen Tagesplan ein. Aber es hat sich gelohnt und ich komme nun so entspannt ohne Insulin durch die Schwangerschaft 🙏🏼

Jeder ist aber auch individuell. Für manche reicht es vielleicht auf Süßigkeiten zu verzichten, für andere wiederum nicht.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine eiweißreiche Ernährung in Verbindung mit vollem Korn & viel Gemüse genau das Richtige für mich ist. Und diese Komponenten versuche ich in meine Mahlzeiten zu integrieren ☺️ Wenn du fragen hast, meld dich gerne. Alles liebe

Liebe thenewnew,

ich habe beim großen Zuckertest auch einen "Grenzwert" genau erreicht, allerdings war es bei mir der Wert nach 1h.

Mir wurde dann der Termin bei der Diabetesberatung angeraten.
Ich musste eine Woche lang 7x täglich den Blutzucker messen, um herauszufinden, was meinen Blutzucker wie beeinflusst.

Die Beratung wird dir sagen, welche Werte du wann erreichen sollst (nüchtern und nach dem Essen).

Wichtig ist, dass du ausreichend Kohlenhydrate zu dir nimmst. Aber halt in Form von Mehrfachzucker also Vollkorn, Kartoffeln etc. Ich finde auch Nudeln aus Hülsenfrüchten eine gute Alternative, haben auch einen Teil Kohlenhydrate.
Wenn du zu wenig Kohlenhydrate isst, kann es sein, dass dein Körper Ketone bildet und diese dir und deinem Kind schaden (Ketone sind Abfallprodukte aus dem Fettstoffwechsel). Also nicht streng meiden, ist keine Option

Auch wenn es doof klingt, aber: Bevor du einen Keks oder Obstkuchen isst, iss lieber ein Stück Sahnetorte
Fett verzögert die Aufnahme von Zucker.
Lieber Sahnejogurt als fettreduzierten.
Vorteil an Croissants: Blätterteig besteht aus sehr viel Fett
Und ja, du darfst ab und an auch mal eine Pizza essen. Ich lass dann aber den Rand weg und mach doppelt Käse oder beim Dönermann Dönersoße drauf 🤭

Sprich deine "Sorgen" mit deiner Diabetesberatung nächste Woche durch. Frag, was du essen darfst und was nicht. Bis dahin, probier doch schon mal aus, wie dir verschiedene Vollkornprodukte (Nudeln, Naturreis, Brot) schmecken.

Ich wünsche dir viel Erfolg und evtl. ist nach der Woche Blutzuckermessen alles in Ordnung und der Test war etwas zu empfindlich

Bitte mach dich erstmal nicht verrückt! Und falls sich die Verdachtsdiagnose bestätigen sollte: Du hältst es bis zur Geburt durch, dafür hast Du genügend Ansporn. Und danach verschwindet der Zucker meist wieder sofort und muss nur noch sporadisch kontrolliert werden.


Liebe Grüße
Bibi

Hi, ich durfte beim großen Zuckertest einen Nüchternwert von unter 92 haben und hatte einen Wert von 92, damit Diagnose Diabetes. Die Diagnose habe ich seit der 9. Woche und bei mir war es leider auch immer der Nüchternwert, der grenzwertig war. Mittlerweile bin ich in der 27. Woche und muss seit zwei Wochen Insulin wegen des NWs spritzen 😕 leider ist dieser hormonell bedingt. Es gibt zwar ein paar gute Tricks, die helfen können, aber bei den meisten hilft wirklich nur Insulin...

Ich musste meine komplette Ernährung umstellen. Keine Süßigkeiten, kein Obst, kein Weizen, Dinkel, also keine Pizza, Brot, generell nichts vom Bäcker. Selbst Milchkaffee ist gefährlich. An sich geht nur Gemüse, Fisch/Fleisch und an KH Pseudogetreide oder Hülsenfrüchte.

Hey, ich habe auch SS-Diabetes.
Musste zunächst 2 Wochen lang Tagebuch führen und dann wurde entschieden.
Hab auf fast alles verzichtet, Süssigkeiten, Kohlenhydrate wo es geht, alles wo Weizenmehl drin usw.
Hat leider alles nichts gebracht. Mein Mittags- und Abendwert ist im Rahmen, aber der Nüchternwert und nach dem Frühstück immer zu hoch.

Den Nüchternwert kannst du leider kaum beeinflussen, das kommt von Deinen Hormonen und wie doll Deine Diabetes einfach ist.

Ich muss jetzt abends gegen 22 Uhr immer Insulin spritzen. Werde gerade noch eingestellt. Man fängt mit der niedrigsten Dosis an und arbeitet sich dann ran.

Piratenmaus 28+6