Hallo ihr Lieben,
Wollte mal fragen wies euch Mamas im 3. Trimester geht.
Ich merke eben deutlich dass ich nach dem Essen ein richtiges Engefühl habe. Der Magen drückt dann, die Luft wird knapper und mir ist schnell übel weil einfach gefühlt kein Platz mehr ist. Und ich bin erst Woche 28 und mein Bauch ist noch nicht wirklich groß. Ich versuche jetzt mal kleinere Portionen am Tag verteilt damit nicht zu viel aufeinmal da drin herum wirbelt.
Kennt ihr dieses „nicht richtig durchatmen“ weil einfach der Bauch drückt?
Auch mein Rücken ist so verspannt , da könnte es mal richtig knacken. Der Schlaf ist unterirdisch..
gibts Leidensgenossinnen?
Ich fühle mich wie ein Panzer der nicht vorwärts kommt 😂👍
Hallo 3. Trimester , 28 SSW , Wehwehchen hier und da
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Das mit der Luftnot und dem engen Gefühl nach dem Essen kenne ich. Ich bin jetzt in der 32. Woche und der Bauch wirkt klein, aber die Gebärmutter ist halt schon weit oben und auch die Kleine, dadurch drückt sie schön auf den Magen und die Lunge. Mir hilft es nur kleine Portionen zu essen und bei diesem Gefühl die Arme zu heben und die Hände hinter dem Kopf zu verschränken. Das schafft Platz 😁 außerdem: stilles Wasser. Sprudel macht es durch die Kohlensäure nur schlimmer.