Starkes ziehen :(

Hey Leute, ich bin am verzweifeln,
Ich hab seit ein paar Tagen Schreckliches ziehen im unterbauch und so ein komisches Gefühl. Hab am Freitag meinen 2 arzttermin. Hoffe es ist alles gut. Hab jetzt heute schon 800mg Magnesium genommen.
Bin in der 13 SSW.

Was kann ich noch tun um die Schmerzen zu reduzieren ?

LG steffi