Erst Verstopfung nun Durchfall

Guten Morgen. Ich hatte die ersten SSW richtig schlimm Verstopfung. Jetzt bin ich in der 7SSW und hab auf einmal seit 2 Tagen Durchfall.
Ist das normal?
liegt das vielleicht am Magnesium?
Ist/war das bei irgendwem anders auch so?
🥲

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Ja magnesium kann in hoher dosis (je nach Person unterschiedlich) zu Durchfall bzw weichem Stuhl führen. Eisen zu Verstopfung.

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Könnte vom Magnesium kommen, dann nimm weniger oder lass es noch mal weg.

Bei mir wechselt sich in dieser SS aber auch Verstopfung und Durchfall ab 🙄😅

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Welche Form von Magnesium nimmst du und wieviel?
Citrat wirkt meist abführend.
Ich mische meins meist - ein Teil Citrat das ich aufs klo kann und ein Teil Byglicinat das es kein Durchfall ist ;-)

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Dieses hier. Eine morgen, eine abends. Es kann aber auch sein, dass ich leicht magendarm hatte. Es ist auf einmal schon besser