Magnesium Produkt 600 mg

Ich bin jetzt 11+5 und habe von Anfang an Magnesium (400mg) pro Tag genommen. Da ich trotzdem immer mal wieder leichtes Ziehen bzw. Leichte Krämpfe im unterleib und in den Beinen hab, meinte die Frauenärztin ich soll 600 mg Magnesium am Tag nehmen. Habt ihr ein Produkt mit 600 mg? Hab jetzt so Kapseln von verla aber da sind eben nur 400 mg drin und wenn ich 2 nimm ist es ja zu viel 🙈 Vlt hat ja jemand einen Tipp? Oder nehmt ihr zb früh und abends jeweils ein prdodukt mit 300 mg? :)