Hey, ich leide an Emetophobie (panische, krankhafte angst vor dem erbrechen) und habe es die ersten 3 Monate mit nur etwas Übelkeit und ein einzigem mal erbrechen geschafft, danach war ich erleichtert. doch jetzt, ssw18+1 habe ich seit einigen tagen das Problem mit Sodbrennen, ekel vor Gerüchen und essen, mmorgenübelkeit etc und das macht mir echt zu schaffen. Ich habe Angst das es bis zur Geburt so bleibt und ich jeden tag mit Panik zu kämpfen habe.
wie war das bei euch? was hat euch geholfen?
Übelkeit und Panik 5 Monat
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Versuchs mal mit Nausema. Das hat mir in der späteren Phase der Schwangerschaft sehr gut geholfen. Braucht aber so 3 Tage bis es wirkt.
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Ich schwöre auf Cariban! Hab am Tag 3 mal Erbrechen mit 24 std Übelkeit. Cariban eingenommen und kann wieder essen keine Übelkeit und kein Erbrechen
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Gegen Sodbrennen hilft gut:
- staatl. Fachinger Heilwasser (gibt es im Supermarkt)
- Heilerde (ich nahm die Kapseln 😂)
- Rennie
- Gaviscon für Schwangere
Letztere beiden brauchte ich in der 1. SS nicht, da reichte die Heilerde. In der 2. musste ich „härteres Geschütz“ auffahren, aber das half dann super.
Nausema half mir in der 1. SS eine begrenzte Zeit auch gut gegen die Übelkeit. :)
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Versuch es mal mit Fizzers 👍🏻