Zunahme ...das leidige Thema 😪

Ja bei mir macht das Gewicht jede Woche sprünge.

Ich bin 1,69m groß und mein Startgewicht war 70 Kg. Ich bin jetzt in der 27. Ssw und wiege 82 Kg

Ich habe ziemlich konstant jede Woche 1kg zugelegt und war dann am Ende bei +35kg.
Meine Ärztin fand das überhaupt nicht bedenklich - ich auch nicht 😄
Es gibt so viel wichtigeres...
Lass dir deshalb kein schlechtes Gewissen machen😊

Naja, ich kann den Rüffel schon verstehen.
Ich hab noch mehr Ü-Gewicht als du und ich hab für jedes KG rüffel bekommen. Ich hab in meiner letzten SS 2kg zugenommen, habe aber wegen meiner SSD sehr genau auf meine Ernährung geachtet und habe dann nach der Geburt 18kg direkt (in den ersten 2 Wochen) verloren. Man muss also in der SS nicht zunehmen.

Wenn du merkst, dass du permanent Hunger hast, versuch es mit mehr Proteinen und weniger KH.

Ja, deine Brüste sind groß, ich hab mir auch für nach der SS eine 36 KK/L (80 (KK/L)) holen müssen, aber ich war überrascht, dass sie nach der SS gar nicht wirklich gewachsen sind. Tatsächlich waren sie in der 13 SSW größer als dann beim stillen! K.a. wieso, sie waren in der 13. SSW auch straffer als später nach der Geburt als Milch drin war. Versteh einer den körper!

also ich hab allein in einem Monat (war der 4. schwangerschaftsmonat) 3,5 kg zugenommen

ich hab natürlich auch da mal gern genascht … muss aber sagen ich bin nun in der 35.ssw und nun seit der 30. ssw steht bei mir das gewicht eher und nasche dennoch tgl meine kleine Portion Schoko.


Zu mir meinte der allegmeine Arzt auch zwei mal, dass ich aufpassen muss … Frauenarzt hätte nie was zu mir gemeint.

Wenn ich denk ich kenne nun ein paar, die haben zb 30kg zugenommen - aber die sagen selbst, dass sie sich auch gehen haben lassen und gut genascht haben … hat halt dann 1 Jahr gebraucht bis es wieder herunten war.

Ich muss sagen, ich hab mich anfangs auch sehr verrückt gemacht da so viel so schnell raufging … aber wenn man etwas aufpasst und sich nicht komplett gehen lässt sollte es passen … und ehrlich gesagt ich lass mir bestimmt nicht meine Schoko nehmen 😅🤭

zu meinen gewicht
also 178cm und so um die 70 kg vor der schwangerschaft

dann anfang ssw mal was abgenommen auf 67/68 kg … dann eben mal einen gscheiden Sprung rauf und seitdem eigentlich eher kleinere schritte rauf runter (aber doch dann konstant immer rauf)

nun 35.ssw 82,7kg
Alles liebe und gute und lass dich nicht verunsichern 😘

Also meine Brüste und mein Bauch sind auch riesig geworden, zugenommen habe ich bisher trotzdem nur 1,5 kg😊muss auch ständig essen, halte mich an Obst, Joghurt & Rohkost...bin in der 19. Woche und gestartet mit 79kg auf 1,67

Ich hab in den letzten 4 Wochen fast 5 kg zugenommen , aber auch 12 cm mehr Bauch bekommen. Meine Brüste auch von A auf D bis zur 12. woche, jetzt größer .
Hab insgesamt nun auch 10 kg plus in der 24. Woche. Leider 😔
Ist meine 3. Ss und ich über 40. esse nicht wirklich mehr als unschwanger , hab sogar eher wenig Appetit . Aber: in Schwangerschaft 1 und 2 , mit 28 und 30, hab ich auch je 18-20 kg plus gehabt , diesmal bin Ich sehr schlank gestartet (48 kg bei 1,63m) und mein Körper hat einfach sofort alles gebunkert , bei den beiden anderen hab ich deutlich mehr gegessen .
Ging aber alles weg im Laufe von 1-2 Jahren nach der Geburt .
Blöd nur, wenn man sich schwanger so scheisse Fett fühlt , das macht es alles nicht angenehmer .

LG Haruka 23+5

Wie hast du dich denn gewogen? Also wiegst du dich Zuhause gar nicht und gehst immer nur beim FA auf die Waage?

Bei mir ist es z.B. so, dass ich mit 51 kg gestartet bin (morgens ohne Kleidung Zuhause gewogen), das wurde so im Mutterpass notiert. Aktuell wiege ich knapp 55 kg (Zuhause gewogen), also 4 kg mehr.
Bei meiner FA muss ich jedes Mal auf die Waage (nur beim 1. Termin halt nicht) und dieser Wert wird dann im Mutterpass notiert. Da trage ich natürlich Klamotten und schwere Winterschuhe und habe den Tag über gegessen. Die Waage dort zeigte letzte Woche fast 58 kg an. Demnach hatte ich auf dem Papier in der 20. SSW gute 7 kg zugenommen, in Realität (bzw Zuhause) sind es aber nur 4 kg.
Weißt du, worauf ich hinaus will?

Und weißt du, selbst wenn du jetzt 9 kg zugenommen hast. So what. Würde mich gar nicht jucken, solange es dir und dem Baby gut geht.

Ich habe bisher recht kontinuierlich zugenommen.

LG Casa (20+3)

Ich bin mit Untergewicht von 49kg bei 164cm gestartet und hatte in der 23ssw auch 9 kilo mehr drauf. Musste auch essen wegen der Übelkeit im ersten Trimester und danach hatte ich einen Monat auch so ne Phase mit Loch im Bauch😅
Aber da ich insgesamt wenig wiege fand meine FA das nicht schlimm.
Bei mir kamen auch 2-3 Kilo in 3 Wochen dazu. Dafür bleibt mein Gewicht jetzt recht konstant. Macht immer sprünge

Hey du :)

Also ich sitze gerade da und versuche mein schlechtes Gewissen mit einem Apfel zu beruhigen

Ich bin bei einer Größe von 163 cm mit 62 KG gestartet... In der 22. SSW waren es bereits 72 Kilo. Meine Brüste sahen aus wie zwei riesige Melonen, also waren es bestimmt je 1 kg pro Brust

Nun bin ich in der 31. SSW und habe bei allen letzten Untersuchungen gesagt, dass ich das Gewicht gar nicht wissen will. Mit mir hat bis jetzt noch keiner geschimpft. Ich merke auf jeden Fall, dass ich im Gesicht und an den Armen zugenommen habe. Wassereinlagerungen kommen jetzt auch noch dazu.
Ich versuche mich so gut es geht "gesund" zu ernähren und einen Abstand von ca. 4 Stunden zwischen den Mahlzeiten zu lassen. Ich esse nur in der Früh Brot (konnte monatelang nur Müsli mit Joghurt essen, kann das Zeug nicht mehr sehen).
Ich gehe täglich mindestens eine Stunde spazieren und mache noch so gut es geht Sport.
Wenn ich nämlich zu wenig tagsüber esse, dann wache ich hungrig Nachts auf und kann dann nicht mehr schlafen. In der Früh muss ich mich dann auch oft übergeben, wenn mein Magen zu leer ist.
Also wenn du nicht gerade 40 Kilo in der Schwangerschaft zunimmst, dann würde ich mir keine Gedanken machen.
Ärzte haben doch immer etwas auszusetzen. Eine Bekannte von mir musste fast ins Krankenhaus, weil sie zu wenig zugenommen hat.

LG