Wachstumsschub 19./20. Woche - Rückenschmerzen?

Ihr Lieben,
Hattet/habt ihr auch um die 19./20. Woche so einen enormen Wachstumsschub? Meine Bänder tun so weh, alles zieht und drückt seit Tagen. Übungswehen sind jetzt auch schon am Start. Zum Glück war der GMH gestern ganz lang.
Wie gehts euch damit und vor allem - endet das bald wieder? 🙈

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Ich bin aktuell in der 19. Woche und hab ein ziemliches Ziehen in den Leisten und auch mein Bauch fühlt sich extrem angespannt an als ob sich alles dehnt und wächst 🙈