36 ssw Vorwehen?

Hallo Mädels
Ich bin in der 36 ssw 35+4.... ich hab immer wieder harten Bauch, unangenehm, etwas schmerzhaft, mit Wärmflasche geht so einigermaßen. Kann aber nicht einschätzen ob es schon mehr als Übungswehen oder Vorwehen sind 🤷🏼‍♀️ hatte das jemand?

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sind die schmerzen periodenart? hatte ich auch ab der 34. ca
war wirklich unangenehm
baby kam aber erst in der 40.