Gewichtszunahme erstes Trimester 😕

Hallo 😊

Ich habe im ersten trimester auch fast 3 kg zugenommen, um genau zu sein 2,8🫠

Bei der letztes Kontrolle beim FA ist meine gewichtszunahme schon geringer... ich hoffe das es so bleibt 🙈

Aber ich denke mit 2-3 kg pro trimester ist alles im grünen Bereich meinte mein FA.

Liebe Grüße
Flunder

Hey , ich bin zwar schon im zweiten Trimester aber hab bis jetzt gar nichts zugenommen sondern abgenommen.
Ich hab am Anfang der Ss viel mit Übelkeit zu kämpfen gehabt, bin jetzt in der 15ssw und meine Übelkeit ist weg aber trotzdem hab ich nicht viel Appetit.
Gestartet bin ich mit 81 Kilo auf 170 cm.
Ich muss sagen das man mir nicht anmerkt das ich 81 wiege den es ist wirklich gut verteilt.
Aktuell wiege ich 76 Kilo
Beim letzen Fa Besuch vor 4 Wochen wog ich 77,5.
gestern beim FA meinte er wieso ich abnehme und aufjedenfall keine Diät machen soll, und wieso ich abnehme.
Ich esse eigentlich wirklich normal, ich trinke sehr viel süßes sprudliges es beruhigt mein Magen
Ich muss aber sagen das es ruhig so bleiben kann.
Mach dir aber kein Kopf, unser Körper leistet soviel und das alles für ein guten Zweck 🤰🏻
Genieß die Zeit🤰🏻

Hellooooo
Finde ich jetzt nicht schlimm falls man im 1.Trimester zunimmt 😊 meine Gyni sagte zwar immer das im 1. Trimester eher abgenommen wird wegen der übelkeite - und die meiste zunahme erst gegen ende 2.Trimester kommt und im 3.Trimester. Da das baby auch erst dann einen Wachstumschuub hat.

Aber sie meinte auch dass es einfach so bei den „meisten“ ist. Und nicht unbedingt bei allen so sein wird.
Ich habe zb im 1.Trimester gar nicht zugenommen - aber auch nicht abgenommen.
Aber das meiste dann gleich kurz danach zugenommen
Also so ab 17.SSW - 25 SSW hatte ich plötzlich 8 kilo plus.
Im 3.Trimester dann nur noch 4 Kilo.

Also es ist echt unterschiedlich.

Ich finde solange sich man ausgewogen und meistens sich gesund ernährt, ist alles OK ☺️👍🏼 natürlich tägliche bewegung - spatzieren oder so ist natürlich auch vorteilhaft. Aber ansonsten würde ich mir nicht zu viele gedanken machen.
Ausser natürlich es das gewicht steigt rasant dann klar, muss man es abklären. Gehe jetzt aber nicht davon aus.

Ich selbst bin mit Unter- und nicht mit Übergewicht gestartet und mit Zwillingen schwanger, insoweit ist es nicht vergleichbar, aber ich habe im 1. Trimester auch mindestens 3 kg zugenommen.
Es gibt grundsätzlich Tabellen, wieviel man zunehmen soll, je nachdem, mit welchem Ausgangsgewicht man gestartet ist. Demnach ist es grds ja so, dass man mit Übergewicht weniger zunehmen "soll" als jemand, der weniger wiegt. Aber auch das sind ja letztlich Richtwerte und Empfehlungen, die man nicht pauschalisieren kann. Ich denke am wichtigsten ist, dass du ja auch bereits für das Thema sensibilisiert bist und versuchst, dich möglichst gesund zu ernähren mit Obst anstatt Süßem usw. Wenn du dieses Bewusstsein beibehältst, bin ich sicher, dass das bei dir alles gut ist und völlig in Ordnung. Am Anfang kommen manchmal ja durch die hormonelle Umstellung auch Wassereinlagerungen hinzu, die schnell mal ein paar Kilo ausmachen, und die Übelkeit - das weiß ich aus eigener leidvoller Erfahrung - kann nunmal auch eine gesunde Ernährung unmöglich machen. Ich habe mich wochenlang auch nur mit Rosinenbrötchen, Süßkram, Tortellini etc über Wasser gehalten und ich war froh, überhaupt etwas essen zu können. Inzwischen hat sich das aber wieder eingependelt und ich habe wieder Appetit auf gesunde Sachen, die ich wieder gern jeden Tag zu mir nehme. So denke ich, wird sich das bei dir auch einpendeln. Mach dich nicht allzu verrückt und klammer dich nicht an eine Zahl. Solange mit dem Baby alles in Ordnung ist - und das wird ja regelmäßig kontrolliert - ist alles gut!
Alles Liebe für dich und die SS!

Hab am Anfang auch so viel zugenommen und gedacht oh weh wenn das so weitergeht 🙈 nasche halt auch mal gerne was
Und hatte gefühlt ständig Hunger , hab auch dann viel Paprika , Apfel etc zwischendrin gegessen

Jetzt innerhalb von 4 Wochen von 21 auf 25 Woche nur 300 g zugelegt

Also mach dir keinen Kopf es kann sich jederzeit ändern , wichtig ist das es dir und dem Kind gut geht

Hallo, ich habe bei meinem Großen im ersten Trimester auch total viel zugenommen. Ich denke mehr als du. Dafür in den den zwei letzten Monaten gar nichts mehr!
Am besten wartest du einfach ab, was deine Ärztin sagt und achtest weiterhin auf eine gesunde Ernährung!

Alles Gute!

Ich habe im ersten Trimester auch 3 Kilo zugenommen (bin aber mit BMI 20 gestartet) und genau diese 3 Kilo waren unnötig! Die haben nichts mit der Schwangerschaft zu tun sondern liegen am mehr essen.
Hätte ich die 3 Kilo nicht zugenommen, hätte ich jetzt 4 Monate nach Geburt wieder mein altes Gewicht. Natürlich ist es nicht schlimm, ich sage dir nur wie es bei mir war/ist.
Am meisten zugenommen habe ich im 2. Trimester.

Ich bin am Ende des ersten Trimesters und ich habe auch schon ca. 2 Kg zugenommen (mein BMI vorher war bei 21). Da ich einigermaßen normal gegessen habe, mache ich mir da bisher keinen Kopf drüber. Bei der Untersuchung wurde auch nichts zu gesagt.

Ich hab im ersten Trimester 4-6 Kilo zugenommen 😅 hatte einfach ständig Hunger und hat auch gut gegen die Übelkeit geholfen
Bin jetzt in der 26. Woche und habe insgesamt so 10-11 Kilo zugenommen. Zu der Zunahme hat bei mir nie jemand was gesagt - im Gegenteil, es hieß, dass das alles so passt.
Bin übrigens mit 68 auf 1,75 gestartet, hatte dabei allerdings relativ viele Muskeln

LG
SMarn, 25+3