Elevit und magnesium zussamen nehmen?

Ja habe ich auch gemacht, Elevit und Magnesium.

Wie weit bist du denn?

Also magnesium scheidest du einfach mit dem urin aus, wenn du zu viel zu dir nimmst da passiert nichts.

Ich nehme zu den Femi baby zusätzlich magnesium seit der 10. Ssw

Heute erst sagte mir die Oberärztin in der Klinik man darf bis 900 mg gehen. Bin in der 23 ssw

Wenn es sich in deinen Tagesablauf integrieren lässt, ist es besser, du nimmst es getrennt ein. Wenn du Magnesium direkt dazu nimmst, kann es zB die Aufnahme von Eisen aus dem Elevit vermindern. Magnesium wird am besten aufgenommen, wenn du es abends vor dem Schlafen nimmst.

Also mir wurde auch geraten es getrennt ein zunehmen.
Eben wegen der Eisen Aufnahme.
Und weil es sonst sein kann das es sich irgendwie aufhebt also du es um sonst nimmst,wenn es zusammen genommen wird.
Es müssen mindestens 2 Stunden dazwischen sein.
Hab die Sachen immer online bestellt und da war immer ein Hinweis bzw. Ratgeber dabei und hab da mal angerufen und nachgefragt.
Hoffe dir hilft das weiter.☺️

Hey!
Ich habe Femibion (ist dasselbe wie Elevit) immer morgens und das Magnesium abends eingenommen (auch im Hinblick auf die Krämpfe sinnvoll). So wurde es mir empfohlen.

Liebe Grüße

Ich nehme elevit und Magnesium gleichzeitig. :)