Hallo ihr lieben,
Ich nehme seit 5 Tagen Magnesium von Verla ein. 2x täglich. Eine Tablette hat 205 mg.
Ich habe heute morgen einen sehr starken Krampf am linken Bein gehabt, das hat sehr wehgetan.
Soll ich meine Dosis erhöhen oder brauchen die Tabletten noch ein paar Tage bis die richtig wirken?
Liebe Grüße
Magnesium erhöhen oder abwarten?
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Ich würde die Dosis erhöhen, außer etwas Magenprobleme kann davon nichts passieren.
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Vielen Dank für deine Antwort 🥰
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400 mg ist ja nicht viel, ich würd erhöhen
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Ich danke dir sehr für deine Antwort 🥰