Starke schmerzen unteren Rücken links

Hallo, ich habe auf der linken Seite unten öfters mal rückenschmerzen. Aber ebend habe ich mich hingelegt und es gut sehr weh habe heute mich viel gebückt und im Haushalt gemacht, mal ist es besser und mal schlimmer habe jetzt schon schmerztablette genommen. Was kann ich dagegen machen und was könnte das sein?

18ssw

Bearbeitet von Lia22222
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Bei mir hilft die Hebamme bei Rückenbeschwerden, hast du da eine, die du kontaktieren kannst?