Hallo!
Ich bin sehr verunsichert was man wieder alles im Internet liest. Ich nehme täglich 2 Omega-3 Kapseln, in denen Leinöl und Algenöl enthalten ist, und jetzt lese ich total gegeilte Meinungen über Leinöl während der Schwangerschaft...es macht mich noch wahnsinnig. Die Kapseln sind ja auch nicht groß, ich würde schätzen es ist 1 TL Leinöl enthalten...
Habt ihr während der Schwangerschaft Leinöl konsumiert und ist etwas passiert?
Liebe Grüße!
Teresa
Leinöl in der Schwangerschaft
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Ich wüsste nicht, warum das in normalen Mengen bedenklich sein sollte. Omega 3 ist ja auch gerade in der Schwangerschaft wichtig.
Ich nutze das Öl auch gerne als Dressing und habe mir deswegen nie Gedanken gemacht. Wenn man irgendetwas diesbezüglich beachten müsste, hätten einen Gyn oder Hebamme mit Sicherheit darauf aufmerksam gemacht 😊
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Ich habe oft Kartoffeln mit Quark und Leinöl in der Schwangerschaft gegessen. Das war dann auch nicht nur ein Esslöffel 😅. Passiert ist gar nichts.
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Esse ich auch ständig... Wäre garnicht auf die Idee gekommen, dass man kein Leinöl essen sollte..