Magnesium Sticks 250 mg von Aldi

Hallo, ich habe eine Frage bezüglich Magnesium.
Ist das Präparat aus Aldi „Magnesium Sticks“ gut? Kann man es in der SSW verwenden.

Die Inhaltsstoffe sind auf dem Bild 😀

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Für die schnelle antikrampfende Wirkung ist Magnesiumcitrat besser geeignet. Aber ja, wenn du es sowieso täglich 2-3x nimmst, dann passt es mit Magnesiumoxid um einen guten Spiegel aufrecht zu erhalten.