Hallo ihr lieben, ich bin jetzt Ende der 16 ssw. Wann habt ihr bekommen Omega 3 zu nehmen?
Könnt ihr mir ein gutes Präparat empfehlen und wieviel mg sollte man am besten nehmen?:)
Omega 3
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Von Anfang an, ernähr mich aber auch vegan
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Schon lange vor der Schwangerschaft.
Ich vertrage das von Doppelherz oder More Nutrition gut, sprich bei beiden habe ich kein Aufstoßen nach Fisch danach.
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Wieviel mg nimmst du da?:)
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Bei denen von Doppelherz sind es 1000 bei denen von More 1500 mg 🙂
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Ich nehme ein veganes aus Algen und Co. Schon vor der Schwangerschaft.
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Ich nehme Omega 3 von Norsan aufgrund des guten Rufes. Es gibt es auch als vegane Variante…
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Hallo, bin beruflich Diätassistentin. Kann die Produkte von Norsan ebenfalls wärmstens empfehlen. Hab während der Schwangerschaft und auch jetzt zur Stillzeit regelmäßig omega 3 genommen.
Liebe Grüße
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Danke für eure Antworten!🥰
Nehmt ihr dann täglich das Omega 3?
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Ich nehme es seitdem ich schwanger werden wollte. Ist bei Femibaby enthalten als Kapsel :) nehme es fast 1 Jahr nun
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Ich vertrage es einfach nicht🙈
Mein Magen und Darm Trakt reagiert iwann nicht gut drauf, mein Frauenarzt sagte mir es sei okay, wenn ich es lasse