Hallo!
Ich habe diese Woche positiv getestet! Ist meine erste SS!
Habe immer wieder schon US gehabt, aber seit gestern sind die teilweise wirklich krampfhaft! Mache gerne Sport hab auch gestern etwas länger trainiert!
Gehts wem genau so? Hattet ihr das auch? Bitte um Meinungen/ Ratschläge 😊
Starke US/ Krämpfe bitte um Hilfe!!
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Ich konnte schon vor positivem test mein Sport nicht mehr machen. Mich hat meine Kondition von jetzt auf gleich verlassen. Vll reduziert du dein Sport ab jetzt etwas. Und gegen die Krämpfe kannst du Magnesium nehmen und etwas ruhiger angehen lassen. Mehr als deinem Körper vertrauen und machen lassen kannst du jetzt nicht.
Alles gute
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Na ja dein Körper sagt dir klar und deutlich lass das sein,also höre drauf. Training reduzieren oder anders trainieren. Und nicht übertreiben.
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Dankeschön!
Ja voll - muss jz wohl sein und ist auch gut so! Heute gehts mir schon deutlich besser ohne Sport!🙂