Hallo, ich bin in der 11 SSW und mache mir Gedanken, weil ich wahrscheinlich nicht genug Omega 3 zu mir nehme. Ich bin Vegetarierin und esse zwar Fisch, aber nur sehr selten. Und seit ich schwanger bin kann ich Fisch nicht mehr riechen 😂 also esse ich ihn wenn dann nur in Form von Fischstäbchen 😂
Ab der 13 SSW gibt es ja Femibion mit zusätzlichem Omega 3 ? Oder irre ich mich da? 🙈
Oder welches Präperat könnt ihr mir empfehlen?
Freue mich auf eure Antworten - liebe Grüße ♥️
Omega 3
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Ich habe immer vegane Omega 3 Kapseln auf Algenbasis separat genommen, gibt's zum Beispiel von der Rossmann Eigenmarke.
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Nehme ich auch, von doppelherz.
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Ich auch, allerdings von Sunday Natural.
Die Menge, die bei Femibion dabei ist ist zu gering, es steht glaube ich auch auf der Packung drauf, dass man dazu noch mehr ergänzen sollte.