Ich nehme eigentlich diese vom dm. Habe mal gelesen, das man Magnesiumcitrat nehmen soll, da es schneller vom Körper aufgenommen wird. Deshalb nahm ich das hier. Habe allerdings weiterhin Übungswehen bzw. Einen harten Bauch. Nicht störend, dachte nur, damit wird’s besser.
Welches Magnesium nimmt ihr?
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Ich nehme eines aus der Apotheke, weil es angeblich die bessere Bioverfügbarkeit hat.
Biolectra Magnesium.
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Magnosolv 👍🏼
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Magnesium citrat von natural elements (Amazon)
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Von verla, habe damit schon das zweite Mal gute Erfahrung.
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Hey,
ich nehme ebenso eins von der Apotheke. Wurde mir von mehreren Schwangeren empfohlen.
Liebe Grüße
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Meine Gyn hat mir das Magnetrans forte 150mg empfohlen. Sind Kapseln, die man individuell dosieren kann.
Ich vertrage sie sehr gut.
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Die nehme ich auch :)
Vertrage ich sehr gut
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Ich nehme auf Anraten meiner gyn 3x 2 magnesium Verla und eine magnetrans vor dem schlafen. Die Tabletten von dm haben mir leider mit meinen Wadenkrämpfen gar nicht geholfen. In der ersten Schwangerschaft hatte ich gar keine Krämpfe und gegen das leichte unterleibsziehen im ersten Trimester haben die dm Tabletten mir gereicht.
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400mg Magnesium von Verla
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Ich nehme das
Magnesium Köhler, da es eine Verbindung enthält, die er Körper am besten aufnehmen kann.
Meine FA ist gleichzeitig Mikrobiologin 😊