hallöchen ihr lieben, ich durfte am samstag positiv testen 🙏🏻
eine frage an euch habt ihr paar empfehlungen zwecks ssw yoga oder workouts die ihr auch selbst macht zb :)
vielen dank schonmal im vorraus ❤️
SSW 3+6☺️ sport ?
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Hey, also so früh habe ich fast noch meine normalen Workouts gemacht (außer Bauchmuskeln) ansonsten kann ich dir diese beiden Kanäle empfehlen:
https://www.youtube.com/@PregnancyandPostpartumTV
https://www.youtube.com/@patriciakraft
Viel Spaß beim Sport 
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ich danke dir ❤️