Verwenden Sie Magnesium 243 mg zweimal täglich oder 1?
Trinkst du Magnesium?
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400 täglich
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Kommt aufs Problem an.
Ich war bei bis zu 1000 am Tag.
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Hattest du ein ernsthaftes Problem? Mein Gebärmutterhals war gestern bei der Untersuchung 2.5,sie fragte mich, ob ich Magnesium trinke, ich wusste nicht genau, wie viel ich trinke und sie sagte, wenn ich ein wenig mg trinke, schaffe ich es 2 mal am Tag
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Ich nehme Magnesium als Tablette. 400mg 1x täglich wegen Dehnungsschmerzen an den Mutterbändern.
Je nach dem warum man Magnesium nimmt/nehmen soll ist die Dosierung natürlich unterschiedlich.