Welches Magnesium?

Hallöchen, 😊

Ich bin aktuell in der 28.SSW mit Zwillingen und habe leichte Kontraktionen. Wenn es mir zu unangenehm wird soll ich mir einfach Magnesium holen.
Was habt ihr euch geholt?

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Nimm, welches du magst. 😊

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Lass dich am Besten in der Apotheke beraten. Es gibt verschiedene Arten von Magnesium. Manche sind besser… manche wirken kaum.

Ich nehme immer das Verla Brausepulver. Das hilft mir persönlich am besten ☺️

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Magnesium-Diasporal® 150, Kapseln wurde mir in der Apotheke vorgeschlagen.

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Das nehme ich auch, hat mir eine Ärztin aus der Klinik empfohlen, da ich leichte Wehen hatte. Nehme es 3x300mg täglich.

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Ein Präparat mit Magnesiumcitrat kann am besten von Körper ausgenommen werden

Das Magnesium Köhler z.b.

Es sollte auf alle Fälle so wenig wie möglich Zusatzstoffe haben die der Körper verarbeiten muss

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Ich benutzt das Magnesium von Dr. Loges

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Magnesiumcitrat Von Doppelherz nehm ich :)

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Da Ich Magnesium vom Magen Darm her nicht gut vertrage, hat mein Frauenarzt
mir Magnesium Verla Dragees verschrieben!
Ich soll 3x am Tag bis zu 2 Dragees einnehmen!

Lg
Sandra mit Maus 32.SSW

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Ich denke die "Marke" ist egal, aber wegen der bestmöglichen Dosierung würde ich eine Apothekerin fragen, die kennen sich immer sehr gut aus :)

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Falls du gleichzeitig auch Eisen nimmst oder Schwangerschaftsvitamine, in denen Eisen drin ist, ist Magnesiumcitrat empfehlenswert. Manche Magnesiumsalze verhindern nämlich die Aufnahme von Eisen.