Hallo
Ich hatte es schon bei der ersten SSW ab woche 30, nun habe ich es wieder bei woche 17. es ist nur schlimmer da ich dann auch um 6 aufstehen muss zum Arbeiten.
Ich nehme magnesium und eisen und folsäure.
Kalter Lappen hilft aber bleibt nicht lange kalt😢 hilft also nicht lange.
Ich hab gestern pferdesalbe drauf gemacht hat bisschen geholfen.
Ich bin echt am Ende, schlafe teils 2 stunden pro nacht.
Habe kalter-bruder.de ne salbe gefunde die anscheinend hilft, die raten aber ab bei SSW wegen äterischen Ölen😢😢😢
Leidet noch jemand mit mir??
Lg
Tania mit wunder unterm ❤️ 16+4
RLS schlaflose Nächte Hilfe
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Hallo
Habe das Problem auch.
Creme jetzt abends immer meine Being ein ( nehme ne einfache Körperbutter)
Damit geht es etwas bester.
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Also mir wurden von meiner Hebamme Schüssler Salze empfohlen, die waren für mich jetzt nichts, weil ich da nicht dran glaube.
Aber sie hat mir auch von Weleda das Körperöl Lavender zum einmassieren in die Waden empfohlen. Das hilft mir persönlich sehr. Ich knete damit abends richtig schön die Waden durch, rege die Durchblutung an und dann bleiben sie meist so ruhig, dass Ich einigermaßen schlafen kann. So gut das halt geht in der 36.SSW 😂