Hallo zusammen,morgen komme ich in die 33.SSW,seit Montag habe ich ziemlich fiese Rückenschmerzen.Bei manchen Bewegungen fühlt es sich an als würden kleine Blitze oder Messerstiche durch meinen Rücken schießen.
Meine Hebamme hat mich gestern getapet,ich packe immer wieder eine Wärmflasche drauf-sofern meine Große mich lässt :)
Ich versuche mich normal zu bewegen,nach dem Sitzen oder Liegen braucht es 1-2 Minuten bis ich gerade stehen und vernünftig laufen kann.
Magnesium nehme ich wieder seit Montag.
Habt ihr noch Tipps?
Mir wurde von meiner SM dieser Thermacare Gurt empfohlen,keine Ahnung ob das nicht zuviel Wärme für den kleinen ist??
Hexenschuss?
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Huhu, den Thermacare Gurt hatte ich in der letzten Schwangerschaft eigentlich dauerhaft an😅 war kein Problem, laut Hebamme und Fa.
Ich habe mir für Abends dann noch eine Wärmdecke besorgt.
Wurde auch von meiner Hebamme getaped und war bei der Osteopathie.
Die Osteopathie hat eigentlich am besten geholfen
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Danke dir.
Hatte auch schon an Osteopathie oder Physotherapie gedacht,allerdings traut sich in der Woche keiner mehr an den unteren Rücken bzw. Man wartet meist 4 Wochen auf einen Termin 🫣
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Echt? Die Osteopathie habe ich selbst über der 30. Woche noch gemacht.
Mit der Physio hatte ich es auch versucht hat aber nichts gebracht.
Ja, mit den Terminen kann es dauern😅