Hallo zusammen,
ich bin verzweifelt, weil ich seit ner Woche schlimme Ischias Beschwerden hab. Liegen und Sitzen geht top. Ich kann allerdings nicht mehr richtig gehen. Beim Beinaufsetzen zieht es so heftig im Rücken und ins Bein, dass ich nur noch 1km/h humpeln kann. Ich hoffe, es wird nicht schlimmer..
Wer hat Tipps? Die Wärmflasche und den Faszienball, Yoga und Dehnen hab ich probiert. Nichts hilft so richtig. Ich könnte heulen :C
Danke im Voraus
LG aus der 32. SSW
Aua - Hilfe bei Ischias und Rückenschmerzen?
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Akupunktur oder tapen lassen.
Meine Hebamme hatte mir Dauerakupunkturnadeln gesetzt. Nach ca 1-2 Wochen waren die Probleme wieder weg.
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Vielleicht gibt es ja eine Tapeanlage. Das hat bei meinen Beschwerden in der SS immer super geholfen.
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Ich hatte es in der letzten SS auch.
Leider wurde es nur mehr als besser🥴
Aber was mir zwischendurch geholfen hat war Osteopathie.
Dann hätte ich deutliche Linderung
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Danke euch sehr, ich frage meine Hebamme morgen mal nach Akupunktur.
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Ich konnte auch nur noch humpeln wegen Ischias schmerzen. Nach einer Behandlung von der Osteopathin und eine Runde tapen war’s weg. Machen Krankenkassen zahlen auch die Hälfte von der Behandlung. Sonst machen manche Hebamme auch EMH- Effektive Manuelle Hilfen, ich denke das kann auch gut helfen.
Gute Besserung!!