Hallo ihr Lieben,
Ich nehme derzeit die folio Basic ein. Hab jetzt mit meiner Hebamme gesprochen, die empfiehlt, Omega 3 einzunehmen (da ich auch nicht so gern Fisch esse).
Habt ihr eine bestimmte Marke, die ihr empfehlen könnt und nehmt ihr noch etwas ein?
Liebe Grüße 😊
Nahrungsergänzungsmittel
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Ich nehme von Norsan Algenöl. Grundsätzlich muss man bei Omega3 Präparaten darauf achten ob Schwermetalle drin sind (wie bei Fisch auch) und sollte dementsprechend nicht einfach irgendwelche billigen Fischölkapseln kaufen. Wichtig ist außerdem noch das DHA/EPA Verhältnis, was bei Algenöl normalerweise passender ist als bei Fischöl
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Kann ich auch sehr empfehlen. Das Norsan Algenöl kommt schon seit Jahren morgens in mein Müsli und ich schmecke es kaum.
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Ich bin sehr zufrieden mit den “into life” Nahrungsergänzungsmitteln :)
Von denen hab ich auch Omega 3 als Ölform, auch aus Algen mit super DHA:EPA Verhältnis :)
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Ich kann die Eigenmarke von dm empfehlen, Mama Folsäure oder so. Da ist immer eine Kapsel mit Folsäure, Jod etc. und eine mit Omega 3 in der empfohlenen Dosierung.
Ich wünsche Dir alles Gute!
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Oh super! Da schau ich morgen mal nach.
Vielen Dank und ebenfalls alles Gute 😊