Hallo zusammen, ich bin in der 28 SSW und hab seid letzter Woche, wenn ich wach werde, immer wieder das Gefühl, das meine Beine und Füße angeschwollen sind, obwohl sie das nicht sind. Nach dem strecken und Zehen bewegen ist es meist dann auch wieder gut.
Vor dem Einschlafen oder wenn ich mal kurz wach werde, finde ich auch manchmal keine geeignete Schlafposition für meine Beine. Gehört das zu diesem restles Leg Syndrom?
Habt ihr nen Tipp dagegen?
Danke!!
Gefühl angeschwollener Füße und Beine nach aufstehen
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Hallo Rebnamira,
ich habe bzw. hatte das gleiche Problem.
Konnte Morgens kaum auftretten.
Meine Hebamme hat mir folgende Tipps gegeben:
- Fussbad mit Totem Meer Salz
- eine Tasse Brenneseltee (bitte klär das vorher ab)
- Akupunktur hat meine Hebamme noch gemacht. (Das hat Mega gut geholfen)
- Füße zwischendurch hochlegen
Hoffe es Hilft dir etwas davon.
Liebe Grüße