Hallo
Ich bin jetzt ssw 32+3 und ich weiß einfach nicht mehr wie ich schlafen soll...
Manchmal wache ich auf und liege tatsächlich noch auf dem Bauch... wenn ich auf der seite schlafe habe ich immer so einen enormen druck auf dem unterleib sobald ich aufstehe.
Und auf dem Rücken geht gar nicht.
Stillkissen hilft nicht.
Kissen vorne und hinten auch nicht.
Sogar im Sitzen schlafen habe ich versucht... so langsam verzweifel ich.
Bei den anderen Schwangerschaften war es nicht so :(
Bin für jeden Tipp dankbar
Liebste Grüße
Was soll ich tun?
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Hallo
Oh je du arme.
Vllt hilft dir so ein Lavendeltee, gute Nacht Tee etc. Etwas ? Da gibt es bestimmt einige Sorten die man als Schwangere trinken kann.
Ansonsten habe ich leider keine Tipps für dich.
Lg Pia
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Ich bin aktuell auch in der 33. Woche und schlafe selber auf dem Bauch. Meine Ärztin meinte, das es kein Problem ist, solange es für mich nicht unangenehm ist.
Nur aufm rücken soll man eben nicht.
Wenn du nachts auf dem Bauch aufwachst, Versuch doch vielleicht so einzuschlafen.
Ich habe ein Bein stark angewinkelt, das andere leicht und auf der Seite dann die Hand unterm hüftknochen🤷🏼♀️. (Schlafe ohne Kopfkissen)
Ich wünsch dir aufjedenfall alles gute, das du irgendwie noch eine Position findest, die für dich funktioniert🥺🍀
Vielleicht kannst du auch Akupunktur ausprobieren, auch wenn das glaube ich eigentlich nur für generelle Schlafprobleme ist.