Hallo Leute,
alle sagen, dass man bis zur 12.ssw eine Fehlgeburt haben könnte.
Auf was muss ich achten damit dies nicht passiert? Und was soll ich machen ?
Ersten Drei Monate
Abgesehen vom üblichen- kein Alkohol, nicht rauchen, bestimmte Lebensmittel meiden.. Nichts
Du kannst bis zur Geburt eine Fehlgeburt haben, nicht nur die ersten 12 Monate. Pass auf dich und das Baby auf, nicht rauchen, kein Alkohol und achte darauf was du isst. Es gibt einiges was man nicht essen sollte wenn man schwanger ist. Mehr kannst nicht machen. Das Risiko eine Fehlgeburt sinkt mit jedem Tag, trotzdem muss man die ganze Schwangerschaft aufpassen.
Eine Fehlgeburt in dem Sinne kann immer passieren. Ist ja nicht so, dass sowas nur bis zur 12ten Woche passiert.
Machen kann man da gar nichts, weil man nichts dafür kann (wenn man es nicht gerade darauf anlegt). Man kann nur posten denken und alles auf sich zukommen lassen.
Mir fällt zu den genannten Tipps - viel kannst Du ohnehin nicht tun - noch Folsaeure ein, um das Risiko eines Neurahlrohrdefekts zu verringern: https://www.aok.de/pk/magazin/familie/schwangerschaft/wie-viel-folsaeure-brauchen-wir/
"Die DGE empfiehlt, zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung pro Tag 400 Mikrogramm Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Die Einnahme sollte dabei, wenn möglich, mindestens vier Wochen vor der Empfängnis begonnen, und bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels (bis zur 12. Schwangerschaftswoche) fortgeführt werden. Frauen, die erst kurz vor der Empfängnis oder danach mit der Einnahme beginnen können, sollten zu einem höher dosierten Präparat greifen (800 Mikrogramm Folsäure pro Tag).
Auch in der Stillzeit haben Frauen noch einen erhöhten Folat-Bedarf. Sie sollten täglich 450 Mikrogramm Folat aufnehmen. Da dies über eine folatreiche Ernährung nur bei gezielter Auswahl der Lebensmittel erreichbar ist, empfiehlt die DGE auch Stillenden Folsäure als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Es wurde nachgewiesen, dass die Nahrungsergänzung mit Folsäure das Risiko für Neuralrohrdefekte bei ungeborenen Babys reduziert. Der Fokus auf eine erhöhte Zufuhr an Folat schon vor der Empfängnis und in der Frühphase der Schwangerschaft ergibt sich unter anderem daraus, dass sich das Neuralrohr bei Ungeborenen schon in der dritten bis vierten Schwangerschaftswoche schließt."
(Das heißt aber nicht im Umkehrschluss, dass alle Neuralrohrdefekte sich auf unzureichende Zufuhr zurückführen lassen!)
Alles Gute!